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道医养生



? ? ? 道医养生课时:20?


? ? ? 课程内容:

? ? ??如何用道医养生?道医养生的方法和秘诀是什么?接下来乌鲁木齐道医养生班的老师就在这里为大家简单的讲解一下,小伙伴们一起来看看吧。
bet356官网投bet356体育官网平台bet356娱乐场在线? ? ? 一、中医基础:中医学以阴阳五行作为理论基础,将人体看成是气、形、神的统一体,通过“望闻问切”四诊合参的方法,探求病因、病性、病位、分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化、判断邪正消长,进而得出病名,归纳出证型,以辨证论治原则。使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段,使人体达到阴阳调和而康复;
? ? ? 二、天道养生:道医借用了道家(道教)的文化,同时也采用了传统中医的文化,运用一系列独特的内容,医术和方法;
? ? ? 三、茶道:品赏茶的美感之道。亦被视为一种烹茶饮茶的生活艺术,一种以茶为媒的生活礼仪,一种以茶修身的生活方式。它通过沏茶、赏茶、闻茶、饮茶、增进友谊,美心修德,学习礼法,领略传统美德,是很有益的一种和美仪式。喝茶能静心、静神,有助于陶冶情操、去除杂念;
? ? ? 四、香道:香道,是历史悠久的传统生活艺术的升华,通过识香,六根感通、香技呈现和香法修练等环节,并在相对规范的程序中,使我们体会人生和感悟生活的一种高品味的修行;
? ? ? 五、营养配餐:营养配餐是一种科学健康的饮食方式,它以科学的营养理论为指导,建议对主食类、蛋白类、蔬果类、油脂类等均衡摄入;配合丰富多样的食材,以达到平衡营养、保持健康的效果。
? ? ? 道医养生博大精深,里面的知识点和内容都需要我们好好的去探讨去学习。如果你想要学习的更多新疆道医养生课程内容,那么就来新疆中医养生培训中心吧,里面的课程多样,品种多样哦。



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